食材
主料
木耳10g胡萝卜50g洋葱20g腐竹50g辅料油适量酱油适量蒜蓉适量蚝油适量蜂蜜适量
步骤
1.准备黑木耳、胡萝卜、洋葱、腐竹
2.将胡萝卜、洋葱切丝
3.水开后先淖木耳，胡萝卜颗
4.然后再淖胡萝卜、洋葱
5.用酱油，蒜蓉煮好凉拌汁
6.将凉拌汁倒入已经淖好水的木耳胡萝卜上，拌均匀
7.xunshou后淋上蜂蜜，健康凉拌菜完成
凉菜培训学校：http://www.xiaowupeixun.com/images/tpwt/2.jpg
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